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どん底から見上げる世界
おはようございます。 9月22日の朝を迎えました、迷い人です。 長いトンネルの先に一筋の光が差した。しかし近くまで行くとそれは幻だった。 どん底から見える景色に一生懸命手を伸ばした。でも届かなかった。 そんな気持ちで迎えた朝です。 結構な失望感でいっぱいです。 もがいても環境はそう簡単に変わらない... 続きをみる
不眠症のブログ記事
不眠症（ムラゴンブログ全体）-
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このどん底に慣れてはいけない
おはようございます。 9月14日、水曜日の朝を迎えました、迷い人です。 今朝は二度寝してしまった…。眠いんだからしゃあない。 そういう時は、眠れなかったあの日々を思い出せ！ 眠れるだけ、幸せなんだよ自分。 ということで、この底辺どん底生活にも慣れてきた自分に気づく。 昨日は仕事の手が... 続きをみる
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3時半に目覚めてからの二度寝
おはようございます。 今朝も自堕落な朝を迎え、朝活をサボってしまいました、迷い人です。 未明3時半に目が覚めてから、テレビを眺め、 その後、二度寝をしてしまいました（苦笑）。 本当にだらしなくて嫌になりますが、「この状況を許す、ユルユルな感じも良し。」 と思うことにします。 脱、真面目・几帳面です... 続きをみる
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最近、よく眠れるのです
こんばんわ。天気予報通り雨雲が活躍してますね、迷い人です。 ひと月前までは、メンタル不調で悩みや不安も多く、眠れぬ夜を過ごして降りましたが、 最近では、本当によく眠れるようになりました。 降格したあとの仕事の不安やストレス、周囲の視線、噂、評判、今後の展望、なにより収入源による不安など悩みが多すぎ... 続きをみる
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眠れない夜を過ごして知ったこと（回顧）
おはようございます。 日曜日の朝を迎えました。迷い人です。 昨日の町内清掃活動のおかげで、心地よい疲労感とともに、よく眠れました。 少し、普通の生活に戻れているようです。 （でも、まだまだ心中穏やかでは無いですけど・・・。） しかしひと月前は毎日、睡眠障害に悩まされていました。 寝ようとしても、寝... 続きをみる
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眠れなくて、悔しくて、雨。
今朝も3時半に目が覚め、そのまま朝を迎えた迷い人です。 しかも外は雨のため、今日はお散歩もお休みです。 （順調に継続できていたので残念っ！） 眠れない時間をベッドの中で過ごす中、考えたのは、 やはり悔しいと言うこと。 会社の第一線を走っていたが、激しく転んでレースから、 強制リタイヤせざるを得なく... 続きをみる
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悪夢から考える「プライド」。
今朝は嫌な夢を見た。 降格する前、同職位で頻繁に話をしていた人と電話（それも間違い電話）をし、 「間違えました、すいません」と取り繕ったのだけど、 降格した惨めな自分に対する態度が随分そっけなく、 むしろ虫ケラを扱うような対応をされたという夢。 「すいません」と謝ったあとの 会話のトーンがこれまで... 続きをみる
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今日も不安で眠れなかった
おはようございます。 今日も不安で眠れず、2時半過ぎからぼんやりしています。 今日の不安材料は、お金です。 降格したのだから当然、給料が下がります。 管理職手当がごっそりなくなるので、びっくりするくらい減収となります。 手取り金額を計算したら、泣けてきました。 失敗したのは自分とはいえ、ここまで社... 続きをみる
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失望感の中迎える、待望の週末だが・・・。
やはり今日も２時半に目が覚め、それ以降眠れなかった。 このままじゃダメだと思う不安。 この現状を招いてしまった自分を責める心。 何かに利用された感のある処遇への納得できなさ。 なにより、社会から脱落したような虚無感。 これらの思考が頭のなかでぐるぐる回り、モヤモヤしたまま朝を迎え、 今もなお、気持... 続きをみる
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転職サイトに登録してみた
相変わらず、もやもやな日々が続いている迷い人です。 今朝も２時半に目が覚めました。 仕事をしているときは集中できるので良いのだけれど、 元社畜なので、持て余している時間がなんとも辛い。 成果物がこんなもんで良いのか？と常々思う。 やはり世の中、平等ということはないのだな。 これだけ暇なら、ワーク・... 続きをみる
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今日もよく眠れなかった
世の中は新年度ではありますが、依然として私は絶望感に苛まれています。 昨晩も寝付けず、睡眠補助薬を服用し、一時は眠りにつけましたが、 １時に目が覚め、その後、横になるものの眠れず朝を迎えました。 家を出れば、誰も守ってくれない。 でも家族を守らなければならない。 勇気を振り絞り、今日も孤独な戦場に... 続きをみる
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眠れないという苦行②
一睡もできなかった翌朝、血圧を測ったら、正常時には低血圧な私の血圧が、 なんと「168」となっていた。 さすがに、この数値を見て、自分がただならない状況にあることを感じた。 しかし会社には出社しなければならない。 周囲には何があったか悟られぬよう、普通に過ごさなければならないという苦行。 当然、業... 続きをみる
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眠れないという苦行①
仕事で失敗し、会社から責任を追及されいろいろ調査を受ける中、 人生で初めて一睡もできないという夜を体験した。 寝ようと思っても、その日の執拗な調査が頭の中でフラッシュバックし、眠れない。 というか頭の中で何度もその光景がリピートしている。 心が落ち着く暇もない。常にざわざわしている。 これからどう... 続きをみる
