おはようございます。
日曜日の朝を迎えました。迷い人です。

昨日の町内清掃活動のおかげで、心地よい疲労感とともに、よく眠れました。
少し、普通の生活に戻れているようです。
（でも、まだまだ心中穏やかでは無いですけど・・・。）

しかしひと月前は毎日、睡眠障害に悩まされていました。

寝ようとしても、寝付けない。
寝たとしても、すぐ目が覚める。

Google検索に「眠れない」なんてワードを入れたなんて人生始めて。

そうしたら、同じ悩みを持つ方もいらっしゃるんですね。

死んだように眠る雨の音【睡眠・不眠症・眠れる・眠れない】

こんな動画を紹介されたりして、夜な夜なかけてました。

それでもあまり眠れなかったですけどね（苦笑）。

精神的に追い込まれる辛さ。

人生の中でここまでの経験はなかった。
これも人生の修行のひとつなのでしょうか。

数年後、振り返り、あの時があったから今の自分がいる。
そう思えるように、今日も人生歩んで行きたいです。
では。