うつ病のブログ記事
うつ病(ムラゴンブログ全体)-
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おはようございます。 今朝のお空も、心の中もどんより曇り空、迷い人です。 今日は久しぶりに2時半に目が覚め、それ以来ずっとモヤモヤしていた。 朝のランニングなんてとても出来なかった。 実は昨日、仲の良い1つ上の先輩が心配して声をかけてくださいました。 「どうだい?少しは気分が落ち着いたかい?」と。... 続きをみる
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おはようございます。ゆっくりの土曜日を迎えております、迷い人です。 朝起きてからも考えています。若干ですが鬱モードに入っていますね。 今日も外出する気にはなれません。 今日も隠遁生活ですよ。 もう、受け入れているはずなのに、誰にも会いたくない。 関係ない人からも笑われている気がする。 そんな、勝手... 続きをみる
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こんにちわ。今日も清々しい五月晴れです。 相変わらず、自宅の警備に就いております、迷い人です。 人生まさかの降格事件からはや3ヶ月が過ぎ、少しづつ心の状態も落ち着いてきました。 納得できること、出来ないこと。後悔や反省、そして今後にどう活かすか。 これからの人生や、対人関係の不安など日々、心のなか... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は、朝6時から約1時間散歩をしてきました。 迷い人です。 帰宅後、朝食を摂り、のんびりとスマホを見ています。 この一件以来、人生観というものを考えるようになってから、スマホに表示される広告の傾向が変わってきました。 中でも、メンタルに関する広告が多いと感じます。 で、本日... 続きをみる
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今日も無事に会社から帰ってきました。迷い人です。 降格したとはいえ、業務スキルは管理職並に有しているため、 上司や同僚から業務について相談されたり、質問されることは普通にあります。 (もちろん、真摯に対応します。) そして今日の学びは、「非管理職の業務量は管理職ほど無い」というものでした。 決して... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は、なんだかモヤモヤした気持ちの迷い人です。 (いわゆる、鬱状態です。) 同調するように、見上げるお空も曇りです。 昨日の投稿の通り、転職のことを考えたら、気持ちが不安定になり不安感でいっぱいです。 このまま転職先が決まらないと…。 ずっと、現会社にいるわけで…。 いつま... 続きをみる