筋トレのブログ記事

筋トレでも始めよう

なんだかんだで、ステイホームが続いています、迷い人です。 あまり外に出たくない、というか人に会いたくないので、基本会社と自宅の往復ですが、 流石に連休で家に長くいると、カラダが鈍ってきます。 なので、早朝ランニングを再開したのだけれど、いい機会なので筋トレも始めて見ようと思います。 とはいえ、大し... 続きをみる