マイペースを心がける
おはようございます。
今朝も気合を入れてランニングをしてきました、迷い人です。
ランニングと思いたいが、3ヶ月間に及ぶブランクの代償は大きく、
実際にはジョギングという表現が適切なのかもしれません。
とにかく、足が重い。筋肉痛が引かない。
ペースが上がらない、ストライドが広がらず、持久力も無い。
次の1kmがとにかく遠い!
ピークには程遠いですね(泣)。
しかし、長い人生を生きるために必要な体力を維持することが目的。
そう割り切って、マイペースに取り組みたいと思います。
今に見ていろ!復活してやる!
の精神でがんばります。
では、良い一日を。

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