一昨日、数カ月ぶりにランニングをしたと報告しました、迷い人です。

昨日は激しい筋肉痛に襲われ、走るはおろか、散歩も苦労しました（苦笑）。

でも、落ちた体力も少しづつ戻さないと、元の生活に戻ったとは言えない。
なので、今朝もランニングを行ってきました。

しかし、従来のペースで走ることはおろか、1キロ1キロが長く感じ、体力の衰えがひどすぎると感じさせられた。

いかん、こんなことではいかん。

新たな闘志が湧いてきた。


負けたらアカンで自分。